打篮球有这么多的好处你知道吗

你喜欢打篮球吗？打篮球有这么多的好处你知道吗？

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。

而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球 德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力！

目前小飞人篮球俱乐部在上海、北京、广州、杭州设有训练营，平时在学学员达到1000人，是同时在京、沪、广、杭四地成功复制的青少年篮球俱乐部，因此在北京是有小飞人篮球夏令营的！同时我们也是汇丰、花旗、光大、飞利浦等企业高管父母选择的训练营。小飞人将继续致力于向、专业、科学的青少年篮球教育机构不断努力奋斗。

小飞人篮球认为会玩的孩子才会学，更坚持每个孩子都应该是独特的。我们希望可以挖掘每个孩子的独特个性，为他订制他快乐的训练和学习方式。我们的硬件条件和教练团队将增加这一切得以实现，并且与众不同。因此以主题为核心，注重培养孩子的社会交往能力、力、团队协作能力、提高自信心、抗挫折能力，具有荣誉感！

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